羽毛球技巧总结（二）

一、别人教的技巧

1、见龙教球

不要太依靠手腕发力。

注意侧身，把球拍想象成铅球（重物）甩出去，一开始可能会打不到球，要强迫自己改过来不然没法提升，怎么打都是老样子。

2、风子教球

手臂伸开，把手臂想象成竹子，折弯的竹子是用不上力气的，手臂抬高。

二、自己总结的技巧

1、正反手推球底线给自己创造进攻机会，推球迫使对方跑不到位回球质量差，

2、现在布手胶很好用，打了两周还能继续打，至少可以打一个月，现在的布手胶可以打一年。

3、网前扑球和后场杀球时，大拇指和食指捻动拍柄变换握拍为苍蝇拍，这样可以增加杀球力度，可以提升往前扑球的成功率。