根据极速12二代羽毛球拍的特点制定球路打法（高吊杀、平抽、反手）

一、手柄改造

1、去底胶，缠5层双面胶加1mm底角，加148EX手胶。

2、148EX手胶缠的时候，底部下次可考虑多缠几圈手胶，这样解决了底盖磕手的问题，且可以略调平衡点。

二、根据极速12二代球拍的特点制定球路打法

1、高远球压制

改造后极速12二代拉高远球很轻松，很到位，且球速很快。

在此球拍特色的基础上，被动时拉高远球摆脱，主动时打平高球压反手，观察对方后场站位，两底角平高球压制对方（先压正手高远或正手抽球，再压反手平高球）。

2、吊球压制

吊球速度感觉比亮剑12L更快一些，结合动作一致性可以打出很好的球路，多吊中路网前球。

3、杀球压制

改改造后极速12二代杀球很好借力，球速很快，结合杀球侧身单脚转换起跳的动作完善后，后场机会球多下压，压制对方，给网前搭档做球，搭档网前封网。

4、平抽压制

改造后的极速12二代平抽球的速度比亮剑12L还要快，尤其正手位抽压直线，球速快、过网平，对方还没来得及反映，球已经追身了。结合正手抽斜线，反手抽斜线都可以打出很快的速度球，压制对方。

5、反手压制

反手被动过渡网前斜线，发力抽过去，球速快，过网平，落点边，可以很好的摆脱对方压制反手。

反手主动快抽斜线底角，压制对方转身打反手，给网前搭档创造封网的机会。

反手中前场加力推直线，压制对方正手底角，最近和付教练吃饭喝酒，付教练提到压正手底角反而比压反手底角更有威胁，因为大家都知道自己反手弱，都会刻意的去保护自己反手区域，加上被压反手多了，反手球路也就慢慢练就出来了，还有就是反手区侧身击球的空间比正手区更大；再说正手底角，侧身击球空间小，保护意识不够，摆脱角度小，大概率回直线网前被拍死。