羽毛球技术总结(十一)

2014年6月13日 | 标签: ,

今天打球单打还可以,校长说我进步很大,后场高远内旋转手腕吊对角网前效果很好,反手接杀球挡直线被扑死,所以挡直线不能挡高一定挡对角转手腕。

单打回球不到位,被别人杀球压着打,很被动,明显感觉别人球过来很到位自己找不到进攻机会,自己球被人打死,切记切记高远高远。

正手挑球假动作初见成效,等对方启动先前立即挑后场。

正手位等球到底点推直线以及对角效果好过回球不到位的高远被人打。

今天双打很差队友后攻自己前封失误被队友嫌弃了,网前封网不要急,不一定大力扑球,预判到回球线路和落点后伸拍出去不要挥动过大抢到高点。

球上升期间一个送拍到对方空档或者追身,搞定。

自己后场是防住两个大底角防止被人拉开后打空档,自己在后场调动对方拉开打后场或者前场空档,最不济也要强制下压给队友网前创造封网机会。

发球还要注意总结为什么别人会推出质量很高的球,队友一下子被动。