羽毛球失败总结

半年没打球，群内同级别混双比赛，被虐的一塌糊涂，总结下失败教训：

混双男生强一定要顶住压力，不能给他后场太舒服的球，要有意识的把球打到位，高远球要又高又远，接合放网前球来调动对方。

给后场男生的球太舒服，被人一拍杀死，自己的接杀防守又不过硬。

自己后场进攻要加强，正手位杀直线稳定看准，起跳抢高点杀出下坠球，不然球过去是平的肯定出界。

女生弱的话多放网前，女生前场强一定要顶到后场，适当多打中场和追身。

利用发球创造出机会后记得一定下压，主动机会球提醒自己下压下压，稳住，不要过度挥拍，小幅度挥拍，瞬间出拍+球拍向前移动一段距离。

加快自己的球速爆发力打出来（瞬间出拍速度打出来），要有一拍致命的武器，反手杀斜线要到边线过了女生防守区，男生女生都接不到的区域。

发接发抢攻要注意，发球，接发球线路多变，结合一些假动作，观察每个人习惯性的发球落点，注意力多往那个点集中，并测试打不同落点，找到让对方最被动的点。