12月8日:自己总结羽毛球口诀

2017年12月26日 | 标签:

1、发接发

发:近边推高,余光瞄,轻柔,圆弧
接:网前加中腰

2、杀接杀
杀:前后左右点变化
接:下蹲抽,档斜线

3、网前站位加预判

推:直线 弹:斜线 抖拍制动加力找感觉
放:网前
站位:不后退
预判:网前推弹抓下一拍机会,对方习惯球路

4、总体原则

原则:不起高球,专打网前 中腰 斜线