1、源起
一开始只是牙龈出血严重，尝试换各种软毛牙刷，防止牙龈出血牙膏、洗牙，效果都一般。
最近上边正中间偏左的门牙松动的厉害，仔细照镜子才发现是那颗牙齿有点外翻，每次咬动下边门牙会把上边门牙抵到松动。
网上查了一下这属于咬合问题，通过调磨（就是把牙齿磨小）来解决。
2、刮治记录
一开始测量每颗牙齿的数字：比较疼，往牙龈上打麻药：最疼，麻药一个小时失效，如果平时喝酒多，会导致麻药效果一般。
最后用器械刮治就还好，偶尔会酸疼，一个小时 刮完 医生给护士看脖子上挂牌，意思应该是刮了很多。
中间医生使用专业器械调整了门牙的咬合问题，调磨时一股晒焦的味道油然而生，很是刺鼻。
调整好后感觉还不错，上边的门牙不会被下边牙齿抵到了，用医生的话说就是给那颗牙齿卸力了，不过调整后其他牙齿肯定会。
承受原来的力，所以最近还不能用力咬太硬的东西，要留出一段时间来磨合。
3、注意事项
bass刷牙方法。
开始使用牙线。
1、洗牙团购多少钱
前几天在微信群里看到有人推荐美团同步齿科的洗牙团购，68元，说是服务态度还不错，于是果断团购，然后电话预约。
2、洗牙对牙齿好吗
之前牙龈一直出血，换用狮王软毛牙刷和减少牙龈出血的牙膏后，有所缓解，不过还是偶尔会有出血的问题。
网上查了洗牙可以有效防止牙周炎，减少牙龈出血，以后尽量保持一两年就去洗牙一次。
洗牙不具有美白牙齿的效果。
洗牙完后感觉一切正常，没有什么不适。
3、同步齿科还不错
洗牙的医生很耐心，因为几十年第一次洗牙，牙结石已经很厚了，洗了大概一个小时，正常只要30分钟，中途还换了一次钻头。
洗牙没有原先想象的那么恐怖，期间偶尔会感觉到压根有一点酸痛而已。
医生解释说，洗牙有三步，第一超声波把牙结石震碎，时间最久，第二步，盐水清洁牙齿，只要2分钟，第三步，抛光，相当于刷牙，使牙齿表面光滑不宜粘附食物，也只要几分钟。
洗牙结束，医生很耐心的教了我如何有效的刷牙，使用软毛牙刷，牙刷沾水甩干，不要漱口，牙膏涂匀牙齿，牙刷牙齿45度，轻压牙刷，让牙刷毛进入牙齿，然后一点一点的刷。
走的时候送了一瓶漱口水，还连忙道歉因为人多让我久等了，整个洗牙过程中也没有推销其他附加服务，总之体验还不错，我去的是同步齿科的鸿隆门诊。
2014年9月21日
今天开始，大拇指开始痒、疼。
2014年9月22日
前几天左手刚脱皮，好的差不多，左手没有右手现在这么严重。
2014年9月23日
昨天晚上买了皮炎平擦了，用药一晚上，第二天一早疼得要死，赶紧洗掉。
不知道有没有药效。买药时候说有可能是熬夜引起的，我去，果断以后不熬夜了，周六周日连续熬夜，周日游泳前就觉到大拇指不对劲了。
还说缺少维生素C，以后饮食上也注意。以前熬夜害的眼睛疼，这次害到手发作。熬夜熬夜，不能再犯！
合理安排时间，最迟不能超过晚上两点睡，不然第二天身体状态绝对跟不上。
明年下次刚开始痒，就把皮炎平拿出来擦，扼杀在摇篮里，擦了后，好像不严重的部位已经好了。
右手大拇指每年这个时候起水泡，专业说法叫疱疹或者手癣，昨天药店买的皮炎平貌似没用，刚去社康看，开了派瑞松，包装上说要至少两周才能好，羽毛球是没得玩了
之前每年都不理，直接疼过去，今年有点扛不住才去买了药。
医生问你话只要回答，是，或者，不是，就可以了，其它的不用多谢，要了解他问你话的原因，是想知道药你是否过敏，以及其它病的历史，多说无益。
2014年9月24日
今天手恢复了好多，貌似药有用，没昨天那么疼和痒了。
红的区域越来越少了，疼和痒的程度是不碰它就不会疼和痒。
2014年9月26日
挑破所有的泡，化脓的瘀血全部挤出来，手没有那么涨了，舒服了很多，大拇指也可以吃力了。
2014年9月28日
把泡全部挑破后用创可贴贴上，手指现在已经可以正常操作黑莓打字了。打电脑键盘应该问题也不大。
2014年9月29日
今天虽然手还没有完全好，但是大拇指已经可以碰鼠标了。
2014年10月1日
撕掉所有的死皮，将里边的皮肤暴露出来，等长出新皮就好了，目前略疼，还不能见水。
2014年10月4日
还未完全恢复，不过影响已经不大，可以见水，可以正常操作键盘鼠标，十一过后打球应该不成问题了。 阅读全文…
一开始用的普通牙膏牙刷，青蛙牙刷，佳洁士，高露洁什么的，牙龈出血严重。
后来在超市看到舒客这个牌子的超软细毛牙刷和立体清火牙膏，牙龈出血稍有好转，不是很明显。
后来在饭否上饭友推荐了狮王细毛牙刷，自己再选了一款防止牙龈出血的牙膏。
本来只有左边一处牙齿牙龈出血严重，后来右边也有一小处开始出血。
买来狮王细毛牙刷后试用了下，感觉不错，牙刷毛很有弹性，牙刷柄手感也不错。
后来用了一段时间，效果还是很明显的，牙龈出血有明显改善。
总结出新的技巧：网上刷牙使用舒客立体清火牙膏，白天用狮王牙膏。
现在牙缝间隙里的东西基本在每次刷牙后都能清理掉。 阅读全文…
眼睛疼了一周了快，都怪那天通宵装win7，右眼当时就很疼，第二天睡起来眼睛就肿了，肿了三天后以为没事了。
结果留下了后遗症，先到药店买药说是结膜充血，第一次滴后很有效果。
谁知道第二天在滴却没了效果，而且还严重了。
第三天去社康验血，说是既有病毒又有细菌感染，诊断结果是结膜炎。
又拿了另外一种眼药水，也和第一次一样，一开始还有用，之后效果就一般了。
眼药从眼睛滴下去，流到喉咙里，苦的要死。
再后来又去另一家社康看，社康的说看不了给我转到蛇口医院眼科。
挂号，排队，一堆仪器检测，眼压视力等等。
诊断结果是角膜炎，我就好奇了，去了三家医院结果都不一样，先是结膜充血再是结膜炎再再是角膜炎，总共用了三种眼药水一种眼药膏。
好在最后一次的药好像起了作用，要不就是眼睛已经自然恢复了，因为已经一周时间了。
看情况周日再休息一天，下周一就能完全恢复。
现在是下周一，貌似右眼现在看东西很模糊，不知道是以前没有在意，现在在意所以才发现还是以前就是这样。
对着镜子仔细看了下，眼睛黑色部分有东西(内侧眼角的位置，像是一层网）挡住了。
再去医院复诊时才知道，原来我社保是办的合作医疗所以只能在社康看病，要是想去大医院就必须先到社康办转诊单，而且只能用当天的。
复诊后再拿了一种新的眼药水，结果说是炎症还没有消失，要继续点药水。
复诊时没有转诊单，所以是自费，挂号费+仪器检测费+药费随随便便就去了快100块。
测视力时知道我的眼睛大概是0.6 0.4 相当于 150 250度。
估计眼睛完全恢复还要一段时间。
哎，这次教训大了，代价更大，以后绝对不能熬夜了，通宵更是不能。
不得不承认身体已经大不如从前了。 阅读全文…