羽毛球打球感悟：20191203（杀球后连贯、放网后连贯）

1、接发球

使用反拍接球为主。

可以站的稍微远一点，如果对方球过高则脚步上前扑网，如果来球质量很高，则把击球点放的稍微下一点，或勾对角，或轻挡网前边线。

2、抓接发

自发自抓：自己在网前抓接发球，举拍，快快快。

队友发我抓：能杀则杀（两底角），尽量杀，可把击球点稍微放的低一些，舒服一些，杀左右底角。

不能杀则放网，放左右边线及中线。

3、双打不起高球

后场球，能杀坚决杀，不能杀则放网，不起球，不打高远球，实在没办法打高远球也要打到后场球员空挡位置。

4、双打起高球太吃亏

从接发球开始就想办法保持球往下走，要么杀，要么放。

5、杀球后连贯

杀球连贯：不是要一拍杀死对方，而是杀落点，让对方对方接杀不到位，连续杀球变线或变节奏（挡网）肯定能得分，对方防守再好也怕连续进攻（就比如我，防守很可以，最后还是被动丢分）。

6、放网后连贯

放网连贯：放网到网前两边线，对方习惯挑球，抓挑球线路及挑球不到位（中场半高球），此时的杀球可以重杀，不同于第一拍后场高远的杀球，杀落点让对方被动，此时机会已出，一拍致命。放网之后对方一人被调动到网前，再打这人身后空挡，球落点到他身后。

7、前后调动

前后调动今天没怎么运用成功，还是意识不够，下次打球继续练习。

8、步伐快快快，提前到位保持主动

高远球、前场球，还要能提前跑到，就可以保持主动。

9、接对方网前放网

不要习惯性的调后场，可以默认打勾对角，实在不行也可以轻挡直线左右边线两点。

10、双打网前球多打一些

后场放网，前场网前球勾对角使用。

勾对角之后自己在网前抢扑对方直线回球。

11、抓到对方网前习惯球路的扑网

失误扑出界外的解决，改为轻搓网前左右边线，或者扑球时候球拍下压多一些，或力气小一些。