羽毛球打球感悟：20191109

1、球馆高手老板，22点之后打球，不和他做队友，球技好，打球不认真，叽叽歪歪，和水平差的队友搭档，不尽力打，自己失误一堆，还指摘别人。

2、双打被动，挑球一定到位，后场高远球打到又高又远，并保证不出界，坚决不要打半场球。

3、左右两侧不要打半高的推球，要打推球，等球落到接近球网的高度，打平推后场球。

4、自己网前左半场和对方争斗，自己习惯从网前退到后场打被动球，此时待在网前不动，让后场的队友处理，不然属于抢队友球，会撞拍，很危险的动作。今天和球馆高手老板搭档，就是一个这样的球，被叽叽歪歪了很久。

5、队友杀球时，自己压到网前发球线，并站位中间，随时准备封网，或者对方接杀轻挡网前，自己要处理，不用傻傻的站着不动，看球落地。

6、自己在网前的时，随时注意力集中在左右网前两个点，今天和一高手打，他正反手勾对角很多，自己完全没有反应，其实看到他的习惯球路之后，可以预判快速步伐到位，抢扑或抢推一拍。以及后场对方被动时会选择放网前，很多斜线网前，打出我方意想不到的效果，就是因为我网前看的太差，思路没跟上。

7、今天自己发球后，下一拍抢接发做的不好，右侧发球，对方习惯打我身后中腰，队友和我让球，吃了好几个，在已经知道对方习惯球路的时候，没有去抓习惯球路，不应该。抢接发，自己要盯4个点，网前左右以及中腰左右。看对方接发球动作，判断出对方出球线路，先判断左右，再想网前或中腰，已知对方习惯中腰的时候，提前预判移动，抢回一拍有威胁的落点球。

8、今天接发球处理的很好，我站位左侧，对方偷后场高远球，我一拍直接杀死，一拍轻挡网前直线，均。直接得分。我站位右侧，对方偷发中线平射球，我转身反手轻挡一个网前左侧，直接得分。我站位右侧，对方偷发右后场高远，我直接推到位，勾弹一个斜线网前。

自己目前应付偷发后场已问题不大，有时候接发球还可以故意站位前一些，引诱对方偷发后场，给对方挖坑，自己抢一拍，或杀或勾。

9、接发球，自己还是没找到很有威胁的回球落点，站位左，碰到菜鸟发球高，我正手勾扑一个后场底角成功率很高，都能直接得分。但是大多数情况下，尤其是和高手打，对方发球很平的过网，此时坚决用反拍处理，不要正手推底角，其实变成了推高球，没威胁反而被对方打死。球场上学习高手的接发球套路，以回网前和中腰为主。

站位左：高球推扑底角，中力。平球坚决使用反拍处理，落点中腰，反拍轻挡网前或搓网前，或反拍假动作勾左侧，落点左侧边线或推后场底角或挡搓，或勾对角。

站位右：坚决反拍处理，右侧落点推挑后场直线，中线落点推挡后场底角，反拍落点结合中腰，如果对方发球高了反拍扑压。
总之接发球多打网前及中腰落点，多反拍处理，慢慢习惯改变，手上动作轻柔找感觉。

10、发球，力度要小，通过翻腕，反拍面画一个半弧，慢慢把球送出去，球的路线弧线，先高后低，过网即下坠，改变，下次打球运用。

11、对方尤其是混双的女的，网前抓球很厉害，站位很前，自己打网前球一定不能过高，时刻提醒自己，线路上多打女的站位的反方向，落点多打中腰，回球网前过高时注意防女方下一拍的扑球，力度不大，只要提前预判，还是可以防起来的，要有自信，思考时间够多，甚至可以想办法打一个防守反攻。应付之道，打平推球，等球下落到网袋高度，左右平推直线底角。

12、遇到高手，双打坚决打中腰，只有这一个弱点可抓，高手后场球即便被动也是会。想到办法化解的，甚至可以直接防守反攻得分，所以打后场占不到便宜，打网前他们网前抓的又死，因此只能打。中腰，左右勾对角，勾中腰，放网放中腰。

13、高手杀球之后，队友下一拍多为轻挡放网，注意自己接发球之后，下一拍步伐到位防网前。

14、今天，右侧场地等球下落到网袋高度，正手推抽直线后场，球路贴着右边线，效果很好。左侧可以结合使用。

15、反手被动今天处理的还行，不过有几个还是失误了，反手等球下落到自己舒服位置及网袋高度，推直线后场，勾网前斜线，挡网前直线，有自信心，一定可以处理好。

正手后场被动，今天起高球很少，基本没有，改变了自己之前错误的习惯球路，打直线半高球后场，首选处理，等球落到舒服位置，勾网前斜线，抽后场底角，线路贴着右边线，最后挡网前直线。抽球一定平着过网，大力快抽，抖球拍的感觉，挥拍速度加到最快，在后场，球路很远，基本不担心出底线。反手亦同，找到抽推抖的感觉。

16、自己知道前一拍打的不到位，不要慌，下一拍预判移动到位，补救加反攻即可，自信心要有。

17、双打，自己打完一拍球，下一拍连贯要快，尤其是发完球抓接发，接完杀球，下一拍防对方挡网前。

18、预判对方杀球，站位到位，脑袋想接杀反攻，杀直线挡斜线，杀斜线，推直线。

19、26磅，80线，还不错，新穿线打到第4次的时候基本上就不会偏线了，因为横竖线已经嵌在一起了。