羽毛球打球感悟：20191211（放网习惯球路养成）

1、新羽毛球鞋，鞋带新系法下，右脚要系到最紧，不然会顶大脚趾。

2、今天和上次说的，搭档必输的队友搭档，三局两胜，他一再强调让我多放网，不用一直打后场，效果奇佳。

3、今天杀球之后突然放网，直接得分，斗网前时候突然放网，抓对方起球，然后扑死。

4、习惯球路养成，对方在后场的时候坚决不打后场，放网前，对于移动和反应慢的对手可直接得分。对方是高手，即便能接起来也多半是不到位的挑球，队友后场杀，我抓网前，对方回放网前，我速度扑死。

5、假动作停顿放网前习惯养成，就像单打时自己放网一样，提前移动到位，架拍，观察对方位置，停顿放网前或挑后场。

6、双方连续斗网前的时候，我改变球路为推球或者扑球，队友提醒要提前举拍，不然就像我一样打出边线。

7、队友前场发球，我抓对方后场接发球：左侧站位，能杀直线底角则杀底角（提前预判小碎步移动到位），移动慢了或者对方来球质量高，则不勉强杀，改为放斜线网前；右侧站位：能杀直线底角则刹

杀直线底角，杀不了的时候则勾网前斜线，或放低球的落点，切网前直线或抽直线底角。

8、反手推球及接发球可以对着网袋推球，或高点下压推球，往对方追身位置（持拍手肩膀以下）推球，今天使用效果很好。

9、抓到对方被动回网前球，不用客气，压低拍面大力扑死，不然对方有接起来的可能性，或者架拍过去搓网前。

10、接发球可以选择平推，但是一定要平或者往下扑，不能打成高球，左侧站位：用反手很别扭，下蹲预判提前正手推扑后场直线底角或推斜线底角，反复练习，变成自己接发球的威胁球路；右侧站位：反手击球，来球高则推扑直线底角，来球低则放低球的落点，使用反拍面假动作勾左侧对角或右侧对角。

11、自信心与情绪调动，最后一场我们混双打男双，对方两人一强一弱，总体实力还可以，我们21比19赢球，中途还18比19落后，就是赢在心态上，最后关键分对方手紧了之后引起失误。

12、推底角抓网前或后场套路加强，放网前抓网前回放或后场连贯杀球套路加强，多运用。

13、左侧后场变化，除了杀直线底角外，可以变化杀斜线底角，不杀斜线网前，跳过对方网前人，因为有些对手你杀斜线网前，他站在原地不动，等着球过去，然后速度抽直线，很。主动技巧，我方直接死掉，而杀斜线后场底角，后场人要移动接球，很被动。可结合放网前斜线或轻轻点杀网前斜线，打网前对手一个措手不及。

14、左右边线球处理，放低球的落点，对着网袋高度，网前：推球，后场抽球，落点都是直线底角。

15、对方一强一弱，一直把球打给。弱点一方，让他心态崩溃，或被队友埋怨，就可以心态上碾压对手。

16、观察特定人的习惯球路，和他打的时候，往他习惯球路上多留一点注意力。比如今天有一高手喜欢放网前，我站位压到网前，举拍吓唬他，逼迫他手软失误。最少通过几个球就可以观察出对方接发球的习惯，是打网前？还是挑后场？网前放网多一些？还是后场多一些？杀球多不多等。提前预想到之后，想办法克制他的球路，抓他几个习惯球路，让他怕，怕了之后就会失误。

17、网前举拍，站位向前压给对方压力，迫使他失误。

18、网前快快快，举拍抓抓抓。

19、自己网前站位，中场球让给队友，自己被动抢球很伤士气，除非很有把握或者队友后场比较弱，自己再抢球，抢球的时候提前下蹲后倾，减少出球失误。

20、接偷发，能杀则杀，打出士气，杀不了则放网，放网质量再高些，基本可以直接得分。