羽毛球打球感悟：20191130

1、球友Leo提醒我，我的球路太单一，半高球太多，放网太少，高远球不到位，步伐方面，后场习惯后退抢球，自己在网前的时候，往网前冲，给队友信号，后场队友就会退后场。

2、放网的时机选择，我们杀球，对方平行站位的时候，放一个网前中路，对方会相互让球或抢球。

3、放网的时机选择，我和对方一人打半边场，我先高远球把他调动到后场，然后马上一个放网前，速度慢的人是跑不过来的，把双打想象成成热身的半边场，前后调动对方。

4、自己双打有意识后场左右调动对方，但前后调动的思维和想法几乎没有，白白浪费了场地的长度。

5、放网的好处，关于放网，之前有个球友也提醒过我，只要球往下走，对方挑球不到位，我们就有进攻下压机会，保持主动。之前关于放网，总想着不经常放网，想突然一个放网得分，这个想法是错的，放网是给自己或队友做球，不是为了得分。

之前看羽毛球比赛，有人评价黄雅琼的网前球，都是轻挡球过网下坠，对方挑球，郑思维后场大力杀球。只要保持球向下走，就有主动进攻机会。

6、破解对方放网的方法，接放网球不挑球，而且被动过去后勾对角。

7、杀球杀不死对方，自己还容易失误的解决方法，观察对方站位在后场，对方半高球，我主动球做出杀球动作，然后收力假动作放网，比杀下去效果更好，还省力。

8、节奏变化比强攻好，连续杀球变挡网，高远一拍变放网，平抽快挡变线，单打反手网前停顿假动作，都是节奏变化的效果。

9、时刻想着让对方多跑动，前后左右调动调动，对方回球不到位，马上抓球连贯得分。

10、正手被动高远，我打直线网前小球，对方一般会挑斜线我的空挡，此时预判到位小碎步不惜体力提前跑到位，让步抓半高球杀底角或重杀或轻放网前。之后正手后场可以结合单打套路，勾斜线网前。

12、老大哥179黄金身高，球路好，看他的球学习他打球的落点：右侧接发反手轻推中腰斜线。前后调动我跑来跑去，高远球到位，网前放网手感好，落点刁，接杀防守好，后场没问题。

13、老大哥和我打的最后一场球，大比分赢了，老大哥和另外一个人是输了的。我观察老大哥年纪大，网前放网弯腰挑球脚步慢，是唯一的球路弱点，我在网前多跑一些，帮他弥补这个弱点，他在后场我完全放心，接杀、杀球、高远会把对方调动的很被动。

14、球路相克有时候不是没道理，碰到自己球路被抓的时候，改变自己一贯的打法，抓对方习惯球路，抓对方弱点，思考求变。

15、李宁星星羽毛球袜加李宗伟同款羽毛球鞋是绝配，打3个小时球膝盖没问题、脚不累，不被压迫，不磨脚。鞋带尽量系紧一些，因袜子够厚，脚背也不会被勒到。再买李宁白色星星袜换洗，再买了一堆一堆袜子后，终于找到合适的袜子及合适的鞋子。

16、击球之前观察对方站位来选择球的落点，是高远还是放网，尽量让对方跑到，然后被动回球，我们马上连贯进攻。