羽毛球反手技术总结

1、反手球路顺序

推抽直线后场、轻挑直线/斜线网前、勾对角（网前、反手侧身被动）

2、抽推球打法（击球点高于网）

推抽球尽量打到很后，让对方被动，球已经低于网，不能平推，平抽的球，拍面略向上推抽。

反手推压，身体跟进球拍前送，比制动失误少，容易学，球路出来时候一定提醒自己运用。

3、轻挑直线/斜线网前打法（击球点低于网）

中场不很被动的情况下，假动作挑球实则放网前（直线，斜线视情况而定）轻柔球。

手腕内旋转向身体，球拍基本与地面平行，击球时稍向外转轻柔向上轻挑球，力争球过网即坠（不然会被扑死）。

这种打法还可以运用在接反手杀球的情况。

4、勾对角（（网前、反手侧身被动）

反手打对角是没错的，这样打到的是对方的反手，不会向打直线到对方正手舒服位置被杀死或者网前扑死。

网前低点不能推抽的情况，勾的尽量贴网而过到对方反手边线，不能过高、过后（会被扑死或推死）。

反手侧身很被动的情况，抽推球、轻挑球已经打不出来，这个时候就尽量勾斜线网前。

5、后期学习

反手高远球，最难的部分。