羽毛球技巧总结（十）

1、反手球处理

反手位正手头顶区容易出边线问题解决，步法没到位加上身体不到位加上拍面不到位，之后一定注意尽量网边线里边一点，尽量杀球，杀不了吊网前对角线。

反手后场球轻挡直线网前，勾斜线对角，直线高远，斜线高远，具体打那个点试对方两个人站位决定，默认斜线。

反手高远注意拍面差不多和地面平行，用力向前上方击球，不要打直线中场球还很平，直接喂到对方正手位，一下子被拍死，我后场空挡。

总之默认反手打对角是没错的，这样打到的是对方的反手，不会向打直线到对方正手舒服位置被杀死或者网前扑死，正手推球，扑球，杀球多直线打对方反手。

2、双打发球

发网前球运用网前球打法，收力，柔和，出拍速度慢的特点，推后场恰恰相反，用力，制动，初拍快。

发网前球过高就是因为用力过度，出拍不够柔和，看下见龙发球就明白了。

发球打点今天初见效果，网前弧线球中线附近加边线，推后场中线附近加高远球对角线。

练好基本功，视对方站位来选择哪种发球，高远球偷后场现发球不到位容易被人杀死，一定注意。

3、双打接发球

羽毛球双打接发球，学习家爽，球拍伸出去，高度过羽毛球网一点，球拍伸出强迫自己身体跟着扑出去击球，这个举拍姿势不仅是接发球，队友接发球自己网前站位时候也一样。

接发球注意网前，一定不能后退，发网球左脚左前方移动并降低重心，同时防对方偷后场，退的到位就杀空挡，不行就吊网前，一定不能过网后球太高。

自己接发球进攻，吊网前，中腰，推扑两个边线后场。

双打接发球推扑不要用太大力气，容易失误，只要角度和落点好照样能赢球或者赢得下一拍主动，右接球区域推扑直线后场也要具体看对方发球的落点。

队友接发球研究对方接球习惯，防后场高远球，站位到对方习惯回球线路加保护反手位，球过来步法速度过去起跳杀空挡，杀不了就吊网前空挡或者高远球对角线

4、球飞行的弧线

球的飞行速度比较慢或者飞行的弧线比较长，那么对手就有足够的时间判断球的落点，接起来就当然容易啦。

自己被动防守，要让球打的高远，弧线长，在对方场地时间停留长，给自己回防争取时间。

自己主动进攻，要让球打的尖，过网就下坠，在对方场地停留时间短，不给对方反应时间。

5、勾对角

思路慢慢出来了，之后强迫自己刻意勾一些对角，网前接发球放网力度不能过大容易被对方扑杀。

当然不只是接发球，正常打球时网前放网收力加手腕灵活柔和，学习见龙网前球手感就特别好

6、胜利球拍拉66线

效果不错进攻明显犀利了，后场球也轻松些了。

7、双打回中腰

偶尔回一次效果显著，包括接发球以及打球全过程，这样可以造成对方两个人抢球或者让球。

回中腰的球拍力度比推后场稍微小一点，找击球感觉。