羽毛球打球感悟：20200712（左侧后场抓直杀斜、防中腰思维）

1、站位左侧区域网前，正手挑球挑到对面左侧底角位置，然后抓直线回球，马上杀斜线或高远打到右侧底角空挡。

2、反手抽斜线今天偶尔可以打出来了，有了意识。

3、站位右侧区域，中场来球正手快抽斜线，球速又快过网又平，场上人都惊呆了。

4、女高在对面网前，自己打网前球必须打空挡或者尽量把球打到网前边线，让她无法舒服的扑球，今天左侧网前回放直线过网过高被扑到爆头。

5、今天左右勾对角意识都有了，右侧勾对角打出一高质量回球，直接得分，左侧勾对角意识也出来了，只是现在还控制不好力度，要么球过网太高，要么出右侧边线，还需要联系手上力量的控制。

6、左侧后场抓直杀斜意识还需培养，抓直的前提是前一拍压对方正手底角，让他只能被动回直线。

7、接杀默认挡网习惯还需加强，现在接杀还是习惯性想发力，但发力还打不动到位的后场，容易被人连续杀球得分。

8、防中腰思维，自己站位网前抓对方中腰球，对方球过网就在头顶下压，形成主动；自己在站位后场则站位靠前一些，注意观察对方击球人员击球的动作和拍面，预判到放中腰的位置，抓习惯球路，右侧中腰大力抽直线，左侧中腰球反手勾斜线中腰或网前。

9、右侧后场站位，抓对方右侧后场不到位高远球，稳住等球落点到右肩前方，起跳甩开手臂大力杀直线底角或压拍面杀线路更尖的落点。

今天打此时此刻，抓他接发球挑右侧高远的球路，回球不到位，我直接杀直线得了好几分。

10、右侧后场站位，勾网前思路需要再加强，今天没打出这样的球路。