2021年9月28日 | 标签:

一、改造记录

1、原装底胶太厚,换成厚、窄的其他原装底胶;

2、原装底胶短一些,缠到握拍位置,前边少一两圈,调高平衡点;

3、缠148EX手胶(这批次外边光滑一些、更耐用、但打完之后换新衣服时候,要用衣服把底胶上的汗擦干净,不然会打滑);

4、原装底胶、加148EX手胶,手感特别好,不会像其他底胶那么硬,软弹好发力,平衡点略低,但有5U的重量打起来也不会太轻

二、试打体验

1、平衡点略低一些,但手感软弹,不磨手,手感特别好,出拍特别快

2、杀球时多点杀打点也是不错的,省力效果好

3、反手被动过渡网前斜线可以发力,多打;反手快抽斜线底胶也好发力

4、挑球到位好借力

5、正反手接杀抽斜线,特别顺,轻松好发力

6、网前勾对角,因平衡点略低,也不会出边线

7、手柄略粗,适应了之后也很好打

8、被动反手推直线可以打到位,主动反手推直线时翻转拍面把球往下压一些

9、接发球网前小球、推后场底角好发力

10、网前封网快,快速下压封网后,完全卸力挡网前手感好,不失误

11、2021年9月27日,开始做主力优先拍使用

12、挖坑套路:右侧接发故意右边路打不到位中腰,诱导网前对方女队员封直线,此时下蹲举拍快挡斜线网前;左侧接发同理

13、平抽快挡,回球速度快,失误少,再加上边线、别节奏(放慢节奏挡网),可以用作得分手段

14、被封网时被动摆脱:轻挡网前,被联系封网时,稍加力就可以顶后场

15、接杀反抽空挡,轻松转守为攻

2021年9月24日 | 标签:

一、入手胜利驭DXR羽毛球拍

1、型号

5U,G6手柄

2、价格

599

二、原装底胶试打体验

1、一句话总结,轻快好借力,出球拍面稳定,感觉终于找到适合自己的球拍了。

2、拍面和亮剑12拍面大小差不多,好像还更大一些。

3、漆水和品控一般,第一次穿完线就有位置掉漆,拍框有少许位置有瑕疵。

4、刚穿的63线,第一次打也不会像其他球拍一样很木,可以做到出球指哪打哪。

5、发球很省力,使用很小的力度就可以发过去,力量稍大容易发高。

6、正手抽球很省力,同样的击球动作,球速更快,落点更远。

7、高远球很省力,可以轻松打到后场。

8、正手被动摆脱轻松。

9、下压一般,杀球容易打成平抽,左侧点杀斜线还不错,右侧加力杀直线也比较容易借力。

10、接杀、挑球轻松,可以打到后场。

三、去原装底胶,使用1MM薄底胶,试打体验

1、很别扭,头重了,但出拍更慢了,控球不好控,杀球也一般。

2、放弃这种底胶改造方法。

四、薄底胶缠到握拍手最前的位置,中杆下方的底胶不缠

1、这样改造,再缠上148EX手胶(不剪短),平衡点很舒服。

2、2021.9.20开始当主力拍使用,并考虑购买第二支。

3、杀球轻快好发力,网前封网特别快,当天有一个封网,挥拍速度从来没有哪支拍这么快过。

4、接对面混双网前扑球,反手小动作发力就可以轻松顶到想要的位置。

5、接杀球反抽最舒服,回球速度很快,感觉球是被用弹簧弹射出去的。

6、吊球很好打,基本不失误下网,平抽更不在话下。

7、这支5U的驭DXR轻快的同时可以保证有挥重好借力,完全适合自己的发力习惯,使用这支拍不用改变自己的发力动作,再多磨合一段时间,相信更能发挥他的全部效力。

2020年12月28日 | 标签:

一、打封网厉害的Mark

1、多给他后场球,不打他网前,他在网前,我接发球一定过他头顶,打和他同样类型的搭档,也是这个战术,要坚持。

2、发球可以偷他后场,再后退接杀球。

二、搭档不给力的时候

1、自己要拼赢,给搭档做球。

2、比如鹏仔,我在网前多封网,多放网,让他在后场杀起来,勇哥说的对,你做球给搭档舒服的话,搭档可以打的很顺,Mark网前封网,鹏仔后场杀球。

三、不埋怨,不放弃,心态好

1、女高无谓失误多,不埋怨,自己打好,给她混双网前创造封网机会,她网前就封的住,我和她打猫和勇哥那局就是。

3、不放弃,比分落后的时候,顶住追分不放弃,坚持就有希望赢。

4、这次输,总结输球原因,下次赢回来即可,心态要好,打球本就是为了开心,不要让输球影响心情,打球也不是生活的全部,努力工作,照顾好家人。

2020年12月23日 | 标签:

微信群里有球友问:李律强大稳定的心态如何做到的?

趁机写了一个羽毛球双打调整心态的方法,分享如下:

1、每个人心态其实和性格有关,打球是最能锻炼性格的。

2、打球不要急,输了不气馁,赢了不骄傲,一直都是心如止水,笑到最后才是赢。

3、有拼搏精神,不放弃每一个球,打好每一个球。

4、搭档状态不好,自己要主动站出来得分,不能受搭档影响,自己丢分。

5、有自信心,认真打,相信自己水平,可以赢,不怕输,输的起。

6、另外就是和搭档场上沟通,针对不同对手用不同战术,并可以做到快速调整打法,扭转不利局面。和搭档的角色就是:彼此鼓励,互相成就。

7、我在场上无论和谁搭档,无论搭档说什么,我都说对,我的球,但如果实在搭不来,就算了(我们群不在次列,我们群要共同成长)。

8、其实也是有沟通技巧的,说话方式,沟通时机。同样的话,不同说法,效果不同。

2020年10月26日 | 标签:

一、混双启发及球路改进

1、风之子第9届比赛,他正手打的好,中场被他正手抽了好多斜线

2、TJ5提醒我,我的混双太多中场球,不网前不后场不中腰

3、启发:混双多压反手中腰及网前,抓斜线挑球杀直线,不要给正手位太多中腰球被抽斜线,先专门打右侧3个点:打反手后场,反手中腰,反手网前,把对方后场人调动到右侧后,抓他右侧直线球,再抽一拍右侧斜线,或杀斜线,或放斜线网前

4、惠子:打风之子要劈吊中腰,不需要放网给小希,左侧劈吊中腰反手,抓他斜线挑球杀直线。

5、打风之子:压他反手后场尝试抓习惯球路,风之子的抽球很快,不需要和他对抽,想办法让他起球,我在后场进攻,惠子网前封网很快。

6、提醒:左侧中腰不要打,反手区反手中前场球多大斜线,到对方反手位。

二、男双启发及球路改进

1、惠子提醒男双:抢网太慢,好多网前球抓的不到位,本来大比分领先,最后一分要大胆上网抓机会打死,拉吊之中TJ5全部失误送分,被对方翻盘。

2、男双在搭档这段时间失误多的时候,自己要站出来顶住压力,拿出看家本领想办法得分,尤其是打到塞点的时候,这次比赛男双被翻盘,就是自己最后一分打的太被动了,没有加速前进抢网扑球,勾对角,没有提前预判抓高球杀下去。

三、赛前针对对手球路的研究

1、风之子

反手挑斜线后场,我反手区破解:球打到他反手区,快速后退抓球。

2、小希

网前轻挡很快破解:加中力打中腰,少放网前被抓球,挑后场到位解决:自己后场站位后,快速后退抓球软压,网前及中腰惠子可以负责。

3、整场(混双、男双)

后场:逢高就杀。

网前、中场跟进速度快:下蹲加速平抽创造机会,再下压,变线、变节奏。

4、抓球

上网抓网前球:勾对角,推球、扑球

后退抓后场球:杀球、软压、平抽

第三拍抓球:自己发球、队友发球

5、过渡球

不能软,硬一些

四、比赛比分总结

1、看了下比分,各位男神、女神都顶住了压力,打出来好成绩:

混双+男双:打平

女双:多赢2局

男双1:多赢4局

男双2:多赢8局

2、小区第9届比赛,自己第一次当队长,带队夺冠,还是很开心的。

3、比赛完成,群里套路战术球路,这样针对性的提升,球技提高才快。