一、改造记录

1、原装底胶太厚，换成厚、窄的其他原装底胶；

2、原装底胶短一些，缠到握拍位置，前边少一两圈，调高平衡点；

3、缠148EX手胶（这批次外边光滑一些、更耐用、但打完之后换新衣服时候，要用衣服把底胶上的汗擦干净，不然会打滑）；

4、原装底胶、加148EX手胶，手感特别好，不会像其他底胶那么硬，软弹好发力，平衡点略低，但有5U的重量打起来也不会太轻

二、试打体验

1、平衡点略低一些，但手感软弹，不磨手，手感特别好，出拍特别快

2、杀球时多点杀打点也是不错的，省力效果好

3、反手被动过渡网前斜线可以发力，多打；反手快抽斜线底胶也好发力

4、挑球到位好借力

5、正反手接杀抽斜线，特别顺，轻松好发力

6、网前勾对角，因平衡点略低，也不会出边线

7、手柄略粗，适应了之后也很好打

8、被动反手推直线可以打到位，主动反手推直线时翻转拍面把球往下压一些

9、接发球网前小球、推后场底角好发力

10、网前封网快，快速下压封网后，完全卸力挡网前手感好，不失误

11、2021年9月27日，开始做主力优先拍使用

12、挖坑套路：右侧接发故意右边路打不到位中腰，诱导网前对方女队员封直线，此时下蹲举拍快挡斜线网前；左侧接发同理

13、平抽快挡，回球速度快，失误少，再加上边线、别节奏（放慢节奏挡网），可以用作得分手段

14、被封网时被动摆脱：轻挡网前，被联系封网时，稍加力就可以顶后场

15、接杀反抽空挡，轻松转守为攻

一、入手胜利驭DXR羽毛球拍

1、型号

5U，G6手柄

2、价格

599

二、原装底胶试打体验

1、一句话总结，轻快好借力，出球拍面稳定，感觉终于找到适合自己的球拍了。

2、拍面和亮剑12拍面大小差不多，好像还更大一些。

3、漆水和品控一般，第一次穿完线就有位置掉漆，拍框有少许位置有瑕疵。

4、刚穿的63线，第一次打也不会像其他球拍一样很木，可以做到出球指哪打哪。

5、发球很省力，使用很小的力度就可以发过去，力量稍大容易发高。

6、正手抽球很省力，同样的击球动作，球速更快，落点更远。

7、高远球很省力，可以轻松打到后场。

8、正手被动摆脱轻松。

9、下压一般，杀球容易打成平抽，左侧点杀斜线还不错，右侧加力杀直线也比较容易借力。

10、接杀、挑球轻松，可以打到后场。

三、去原装底胶，使用1MM薄底胶，试打体验

1、很别扭，头重了，但出拍更慢了，控球不好控，杀球也一般。

2、放弃这种底胶改造方法。

四、薄底胶缠到握拍手最前的位置，中杆下方的底胶不缠

1、这样改造，再缠上148EX手胶（不剪短），平衡点很舒服。

2、2021.9.20开始当主力拍使用，并考虑购买第二支。

3、杀球轻快好发力，网前封网特别快，当天有一个封网，挥拍速度从来没有哪支拍这么快过。

4、接对面混双网前扑球，反手小动作发力就可以轻松顶到想要的位置。

5、接杀球反抽最舒服，回球速度很快，感觉球是被用弹簧弹射出去的。

6、吊球很好打，基本不失误下网，平抽更不在话下。

7、这支5U的驭DXR轻快的同时可以保证有挥重好借力，完全适合自己的发力习惯，使用这支拍不用改变自己的发力动作，再多磨合一段时间，相信更能发挥他的全部效力。

一、打封网厉害的Mark

1、多给他后场球，不打他网前，他在网前，我接发球一定过他头顶，打和他同样类型的搭档，也是这个战术，要坚持。

2、发球可以偷他后场，再后退接杀球。

二、搭档不给力的时候

1、自己要拼赢，给搭档做球。

2、比如鹏仔，我在网前多封网，多放网，让他在后场杀起来，勇哥说的对，你做球给搭档舒服的话，搭档可以打的很顺，Mark网前封网，鹏仔后场杀球。

三、不埋怨，不放弃，心态好

1、女高无谓失误多，不埋怨，自己打好，给她混双网前创造封网机会，她网前就封的住，我和她打猫和勇哥那局就是。

3、不放弃，比分落后的时候，顶住追分不放弃，坚持就有希望赢。

4、这次输，总结输球原因，下次赢回来即可，心态要好，打球本就是为了开心，不要让输球影响心情，打球也不是生活的全部，努力工作，照顾好家人。

微信群里有球友问：李律强大稳定的心态如何做到的？

趁机写了一个羽毛球双打调整心态的方法，分享如下：

1、每个人心态其实和性格有关，打球是最能锻炼性格的。

2、打球不要急，输了不气馁，赢了不骄傲，一直都是心如止水，笑到最后才是赢。

3、有拼搏精神，不放弃每一个球，打好每一个球。

4、搭档状态不好，自己要主动站出来得分，不能受搭档影响，自己丢分。

5、有自信心，认真打，相信自己水平，可以赢，不怕输，输的起。

6、另外就是和搭档场上沟通，针对不同对手用不同战术，并可以做到快速调整打法，扭转不利局面。和搭档的角色就是：彼此鼓励，互相成就。

7、我在场上无论和谁搭档，无论搭档说什么，我都说对，我的球，但如果实在搭不来，就算了（我们群不在次列，我们群要共同成长）。

8、其实也是有沟通技巧的，说话方式，沟通时机。同样的话，不同说法，效果不同。

一、混双启发及球路改进

1、风之子第9届比赛，他正手打的好，中场被他正手抽了好多斜线

2、TJ5提醒我，我的混双太多中场球，不网前不后场不中腰

3、启发：混双多压反手中腰及网前，抓斜线挑球杀直线，不要给正手位太多中腰球被抽斜线，先专门打右侧3个点：打反手后场，反手中腰，反手网前，把对方后场人调动到右侧后，抓他右侧直线球，再抽一拍右侧斜线，或杀斜线，或放斜线网前

4、惠子：打风之子要劈吊中腰，不需要放网给小希，左侧劈吊中腰反手，抓他斜线挑球杀直线。

5、打风之子：压他反手后场尝试抓习惯球路，风之子的抽球很快，不需要和他对抽，想办法让他起球，我在后场进攻，惠子网前封网很快。

6、提醒：左侧中腰不要打，反手区反手中前场球多大斜线，到对方反手位。

二、男双启发及球路改进

1、惠子提醒男双：抢网太慢，好多网前球抓的不到位，本来大比分领先，最后一分要大胆上网抓机会打死，拉吊之中TJ5全部失误送分，被对方翻盘。

2、男双在搭档这段时间失误多的时候，自己要站出来顶住压力，拿出看家本领想办法得分，尤其是打到塞点的时候，这次比赛男双被翻盘，就是自己最后一分打的太被动了，没有加速前进抢网扑球，勾对角，没有提前预判抓高球杀下去。

三、赛前针对对手球路的研究

1、风之子

反手挑斜线后场，我反手区破解：球打到他反手区，快速后退抓球。

2、小希

网前轻挡很快破解：加中力打中腰，少放网前被抓球，挑后场到位解决：自己后场站位后，快速后退抓球软压，网前及中腰惠子可以负责。

3、整场（混双、男双）

后场：逢高就杀。

网前、中场跟进速度快：下蹲加速平抽创造机会，再下压，变线、变节奏。

4、抓球

上网抓网前球：勾对角，推球、扑球

后退抓后场球：杀球、软压、平抽

第三拍抓球：自己发球、队友发球

5、过渡球

不能软，硬一些

四、比赛比分总结

1、看了下比分，各位男神、女神都顶住了压力，打出来好成绩：

混双+男双：打平

女双：多赢2局

男双1：多赢4局

男双2：多赢8局

2、小区第9届比赛，自己第一次当队长，带队夺冠，还是很开心的。

3、比赛完成，群里套路战术球路，这样针对性的提升，球技提高才快。