打羽毛球的技巧（六）

双打接发球以推压对方反手底角为首要落点，接发球准备动作修正，不要伸直手臂，手臂略有弯曲，方便反手推斜线底角

杀球落地不够刁钻，杀不死，机会球出来后稍微沉住气观察对方站位，想好最佳的杀球落点再稳定出手，打其他球也一样

连续杀球机会出来，杀一拍放网一拍或者杀左边一拍，变化落点到右边，结合杀身后

反手推压对方反手底角多运用，效果很好，今天打一个很厉害高手，用这招都可以直接打死他

反手被动身后球变化打出来，过度斜线网前，平抽直线后场，大力，反手杀也适当尝试，反手杀关键要下压，下压，反手高点球，手腕内收外展下压，直线网前，斜线网前

男双不要因为有机会球，抢后场队友球，被打过一次，今天要不是队友动作收的快也会被打，切记切记

学习运用因达农网前转身跑步到后场步法，主要是反手网前到斜线后场

球场上看别人打球时候，别人打出一个好球，打死对方，学习，看下球在什么位置别人运用了什么招数，击球动作如何，之后融入到自己打法中

男双不要打的太盲目，不同人先发现他的弱点和习惯球路找解决方法应对预判他的习惯球路，一对一打的时候一前一后节奏变化，先放网一个对方挑球再速度杀一拍这个人身后

正手后场劈杀斜线网前对运用，练成自己的杀手锏，现在反手推对方反手底角已经算一个杀手锏，之后多运用

杀手锏反手区正手后退步法到位杀一拍斜线网前，多运用，目前落点还不够刁钻，再打边线一点，混双时候对方女的网前好是可以接起来的

打嘟这样网前封网厉害的球员，杀网前多网边线杀，不然会死得很惨

练习杀手锏，正手起跳杀直线，反手速度后退杀直线，重杀，反手杀直线多运用在队友发球我后场等到对方挑球不到位，速度移动杀个措手不及，反手杀直线结合反手放网前，打出变化

正手斜线起跳杀直线落点刁钻身后，中腰，结合放网前，变化起来

正手直线杀球结合软压中路球

别人压我正手直线对策放直线网前，或勾直线对角

正手接杀抽对角后场，勾对角网前，以及轻挑轻柔直线网前，反手接杀抽直线后场，侧身转体推斜线网前，轻柔轻挑直线网前

所有的杀球挥拍再充分一点，现在发力不够杀球无力，无落点

反手推斜线底角，加入反手推直线变化

杀球步法启动时候加入转体蹬地动作，充分引拍脑后，打出节奏感以及稳定性杀伤力并且减少失误，前脚掌着地，左脚掌蹬地同时，右脚后跨出配合转体，

原地杀球或者不用退后很多的杀球脚掌蹬地，打出节奏感左脚后右脚前，重心前移

双打有意识压对方反手，打到他反手的球，要么平，要么下压，反手不好的人可以打到他心理崩溃

双打预判对方回球落点，习惯球路，根据对方场地两人想好回球点，迅速移动过去，回球，打对方一个措手不及

网前自己接发球时候握拍靠前，打小球，会稳定些，且球速快，变化多，下次打球尝试，以及改变之前接发球拍子伸出去定位习惯

接发球右脚速度跳出，推球

网前球加强运用，搓球勾对角

有时候运用后场球得对方一分很难，很费力不讨好，网前球轻松，省力节约体力，网前结合假动作

网前假动作停顿把对方晃到启动去后场再放网前

对方放网前球，现在都是挑球，需要逼迫自己打搓球挥着勾对角球，自己被动情况下挑球习惯改过来

正手区接发球，对方发到我正手边线的球，假动作挑直线球，低平到对方反手底角

晚上群内羽毛球混双比赛，8组，得了第三名，果然一个多月没打体力不行，第一局15个球打完腿就酸抽了，后边坚持了两局15个球＋一局21个球，8进4成功，4进2的时候被淘汰。好多杀球应该接起来而没有接起来，球拍网碰到球都打飞了，而且抽签的搭档临时有事走了，后来场边随便找了个女孩子搭档

晚上混双比赛把发接发注意一下，还是有机会再走进一步的，打球前没有好好规划，打球中也没有好好总结，不过表现不错的是自己的心态，打到很放松