打羽毛球的技巧(五)

2015年5月29日 | 标签:

PK赛一定每球必争才有进前二的可能性,输球每场控制在2到3个,输两场

昨天打球反手感觉出来了,手臂伸直身体后仰,全力挥拍击球

反手直线网前被混双女孩子打了好多斜线后场,之后压我反手后场尝试全力打到直线后场,自信,加预判,加充分发力

今天打球打出反手杀惊呆了对手,羽胜第一场男单,虽然最后我们输了几分,自己正手直线后场太平,被人杀了好几个被队友埋怨了,也怪自己,吃一次两次亏还不赶紧反思找克敌之道还在打自己的习惯球,都被人抓死了

反手球要打出来首先要自信,敢打,看男单比赛学习他们反手过渡球,结合自己球路打出反手杀习惯球路,步法先到球位置,充分挥拍拍面向下用力甩出去

男双自己在网前不要下意识的去抢后场球,有队友在,今天抢球右肩膀后边被球打红了,教训切记

混双女的压我反手后场太被动解决方法,发球时候就偷一两个后场,或者实在被动了,不要放直线网前,已经被抓死了那个点,直接用全力抽靠边线的直线后场,或者过度网前斜线,网前反手直线一来被打死二来会坑队友被球打,现在自己混双的致命缺点,切记切记,把这个网前回直线的习惯球改过来,预判到对方女压我反手后场,发小球尽量让她别扭难受,并适当往后站位,并有意识的保护自己反手后场,步法移动快快快

如果步法够快可以移动到正手位,就多放直线网前,今天效果显著,得了好几分,混双之后改进,多放网或打中腰以及中路球

对方很强一拍打不死的情况要集中精力做好持久战准备,不要想当然自己一拍好球就能把别人打死,第一拍先让对方难受,第二拍连贯再打死他

放网之后对方女挑球不到位,立马跟进杀一拍后场边线位置空挡,结束

连续杀球机会出现的时候,不要一直用蛮力杀,可以一杀之后放网,或者先杀左,再杀右,这样他必须有一个转拍来接杀就容易失误