羽毛球打球感悟：20200321（破解偷发后场、多放网、变节奏）

1、破解偷发后场

偷发我右侧中线后场，侧身反手高举球拍，翻腕下斜线网前。

偷发我左侧后场，抽斜线底角，来不及抽的话，勾一个斜线网前，立马降低重心，准备好防对方扑球，预判落点是左还是右。

偷发我两侧边线，预判加杀直线。

2、多一些放网和节奏变化

左右后场，机会不好不要杀球，杀球容易失误且高手不怕杀球，可以默认选择放斜线网前。

后场先放网，把对方调动到网前，我在后场准备拦截球路杀接球人的后场。

自己杀球之后，不要连续杀球，一杀一放，一放一杀。

3、预判网前对方球路之后，网前多一些拦网球或中腰球，少一些后场球

后场球不好控制力度，容易出底线。

速度跑上网，高举球拍拦网，不用大力推后场，容易出界。对方网前人网前球路号好，则多打中腰球。

4、接发球不打后场

接发默认中腰，习惯中腰，练习手感，技术，不要习惯性推挑后场，被人杀死。

右侧接发球可结合反手，软挡斜线。

5、破解对方接发球打中腰

研究到对方有这一拍技术，自己发球完了之后，高举拍，准备高点拦截。

6、再次强调，网前球多软挡中腰，少推后场

速度跑上网前，一个软挡，相当于有假动作，一般人想不到，但操作起来要克服自己的习惯球路。

7、谢教练教球

前后移动快，左右移动慢，所以有了勾对角技术，网前勾对角技术多用，中场、后场勾斜线多用。

右侧、正手网前球，步伐先到位，伸拍轻挡，拍不用伸太直，有一个调整角度。

打完后场球，右侧脚回位平行站位，不然网前球上不去。

8、自己不接的球，脚步不要移动，会影响到后场队友。

9、杀球失误解决，把球落点适当放低一些，稳住，杀两个直线底角，或斜线。