羽毛球打球感悟:20200112(混双多放网、不要提前移动)

2020年1月16日 | 标签:

一、牛仔教球

1、握拍

我的握拍可能是错的(疑问有待确认,后来确认不改变之前的握拍),导致反手发不上力。

之前错误握拍:球拍面与地垂直,把手握上去,反手发力做不出转拍面的动作,导致打不出力;正手杀直线需要向内旋转手腕。

正确握拍:球拍面与地平行,把手握上去,反手发力有一个转拍动作;正手杀球完全不用旋转手腕。

2、混双女的弱

果断放网前,不要打后场高手,不要怕女的封网,死不了人,女的弱,封网我依然可以救起来。

打后场男高,会被人抓死。

3、不要提前移动

我往前跑,高手停顿打一个后场,我必然被动死掉。

4、打中腰是对的

手感要慢慢找,推中腰好推,比放网多一点点力。

5、碰到网前女高,打左右两点,不然被扑死,能打到打左右空挡最好。

二、现场经验总结

1、杀球加放网依然有效。

2、回放加扑网依然有效。

3、杀左侧底角身后依然有效。

4、预判对方习惯球路,提前想到再抓球,依然有效。一个大叔,左撇子,怕反手被动球,正手球打的好,少给他正手球,压他反手。他正手要么推直线要么杀斜线,预判回击威胁球即可。

5、预判网前女生封网的角度,降低重心提前预判防起来还是很容易的。