1、今天打的特别好
今天是有史以来打球感觉最好的一天，基本上都是赢球。
和两个高手最后打11分男双，我们也就输了2分而已。
2、变节奏通吃全场
中场或网前来球，前一拍是重力球，后一拍立马变节奏，放松握拍的手，轻轻一抹，球很贴网前，过网即下坠，基本上可以打的对方没脾气。
队友杀球，我在网前，轻轻把球放过去、挡过去即可，变节奏，对方即便是高手也怕。
3、后场优先放网，更有杀伤力
左侧后场放斜线网前得了好多分
要么对方想不到，直接被放死，要么想的到，但是还是被动接球，出现挑球失误出边线，即便不出边线，或者回放网前被我抓死。
左侧对方高远球到位也不怕，把球的落点放低到自己舒服的位置，然后放斜线网前即可，放网后抓对方挑球杀一拍。
右侧可以选择勾放斜线，也可以选择假动作放直线，看对方网前人的站位决定。
4、网前轻轻回放，效果很好
控制好力度和手感，增加自信，球刚刚过网，不要太高被对方扑死。
回放结果，贴网过，对方接得到，但是球过不了网，或者回放被我抓到，扑死。
5、右侧扑出抓网前球打了很多个，运用纯熟了
口诀：网前两个点抓球
右侧球，右起跳，扑直线，抓下拍
左侧球，起跳后，反拍面，拦直线
6、队友发球被高手扑的破解
反手轻挡一个斜线，借力并变线。
7、注意力集中，举拍快打
自己发球后抢下一拍技术运用，举拍快打。
双打时，随时提醒自己，高举拍，快快快。
8、右侧边线出界球判断失误好多，要反省
队友不提醒的时候，我会去抢球。
下次和队友搭档沟通，底线出界，右侧出界，大家互相提醒。
9、网前勾对角思路已有
勾中腰更有威胁，今天思路已有，右侧勾对角得了很多分，左侧勾对角失误较多，技术动作还得加强。
10、接发球压反手策略很有效
左侧接发球，下蹲轻推对方反手，不要推出界。
右侧接发球，反拍压对方反手。
11、今天网前击球收力，基本不出底线，失误率很低
自己出底线，失误给对方得分的机会很少，很少，以后要保持。
12、防守、接杀今天也打的很好
但是接杀反攻打空挡的思维还需要加强。
13、停顿假动作使用
网前主要是左侧，也包含右侧，跑过去冲网，高高举拍，轻轻收力。
后场主要是右侧，也可考虑包含左侧，假装起跳，大力引拍，然后轻轻收力放一个直线网前，找到手感，自信并把球打到位。
网前用反拍面停顿然后勾左侧网前。
14、机会好的时候，大力杀下去
一来得分，二来给对方心理威慑。
15、专项练习自己的特点球技术，有用
今天和TV5一朋友练习，平抽快挡，发现自己选择反手平抽技术也有了。
和周总练习，他放网，我挑球，发现了挑球抢高点，可以把球打到位。