羽毛球打球感悟:20200327(变节奏通吃全场、停顿假动作使用)

2020年3月28日 | 标签:

1、今天打的特别好

今天是有史以来打球感觉最好的一天,基本上都是赢球。

和两个高手最后打11分男双,我们也就输了2分而已。

2、变节奏通吃全场

中场或网前来球,前一拍是重力球,后一拍立马变节奏,放松握拍的手,轻轻一抹,球很贴网前,过网即下坠,基本上可以打的对方没脾气。

队友杀球,我在网前,轻轻把球放过去、挡过去即可,变节奏,对方即便是高手也怕。

3、后场优先放网,更有杀伤力

左侧后场放斜线网前得了好多分

要么对方想不到,直接被放死,要么想的到,但是还是被动接球,出现挑球失误出边线,即便不出边线,或者回放网前被我抓死。

左侧对方高远球到位也不怕,把球的落点放低到自己舒服的位置,然后放斜线网前即可,放网后抓对方挑球杀一拍。

右侧可以选择勾放斜线,也可以选择假动作放直线,看对方网前人的站位决定。

4、网前轻轻回放,效果很好

控制好力度和手感,增加自信,球刚刚过网,不要太高被对方扑死。

回放结果,贴网过,对方接得到,但是球过不了网,或者回放被我抓到,扑死。

5、右侧扑出抓网前球打了很多个,运用纯熟了

口诀:网前两个点抓球

右侧球,右起跳,扑直线,抓下拍

左侧球,起跳后,反拍面,拦直线

6、队友发球被高手扑的破解

反手轻挡一个斜线,借力并变线。

7、注意力集中,举拍快打

自己发球后抢下一拍技术运用,举拍快打。

双打时,随时提醒自己,高举拍,快快快。

8、右侧边线出界球判断失误好多,要反省

队友不提醒的时候,我会去抢球。

下次和队友搭档沟通,底线出界,右侧出界,大家互相提醒。

9、网前勾对角思路已有

勾中腰更有威胁,今天思路已有,右侧勾对角得了很多分,左侧勾对角失误较多,技术动作还得加强。

10、接发球压反手策略很有效

左侧接发球,下蹲轻推对方反手,不要推出界。

右侧接发球,反拍压对方反手。

11、今天网前击球收力,基本不出底线,失误率很低

自己出底线,失误给对方得分的机会很少,很少,以后要保持。

12、防守、接杀今天也打的很好

但是接杀反攻打空挡的思维还需要加强。

13、停顿假动作使用

网前主要是左侧,也包含右侧,跑过去冲网,高高举拍,轻轻收力。

后场主要是右侧,也可考虑包含左侧,假装起跳,大力引拍,然后轻轻收力放一个直线网前,找到手感,自信并把球打到位。

网前用反拍面停顿然后勾左侧网前。

14、机会好的时候,大力杀下去

一来得分,二来给对方心理威慑。

15、专项练习自己的特点球技术,有用

今天和TV5一朋友练习,平抽快挡,发现自己选择反手平抽技术也有了。

和周总练习,他放网,我挑球,发现了挑球抢高点,可以把球打到位。