1、反手球处理
反手位正手头顶区容易出边线问题解决,步法没到位加上身体不到位加上拍面不到位,之后一定注意尽量网边线里边一点,尽量杀球,杀不了吊网前对角线。
反手后场球轻挡直线网前,勾斜线对角,直线高远,斜线高远,具体打那个点试对方两个人站位决定,默认斜线。
反手高远注意拍面差不多和地面平行,用力向前上方击球,不要打直线中场球还很平,直接喂到对方正手位,一下子被拍死,我后场空挡。
总之默认反手打对角是没错的,这样打到的是对方的反手,不会向打直线到对方正手舒服位置被杀死或者网前扑死,正手推球,扑球,杀球多直线打对方反手。
2、双打发球
发网前球运用网前球打法,收力,柔和,出拍速度慢的特点,推后场恰恰相反,用力,制动,初拍快。
发网前球过高就是因为用力过度,出拍不够柔和,看下见龙发球就明白了。
发球打点今天初见效果,网前弧线球中线附近加边线,推后场中线附近加高远球对角线。
练好基本功,视对方站位来选择哪种发球,高远球偷后场现发球不到位容易被人杀死,一定注意。
3、双打接发球
羽毛球双打接发球,学习家爽,球拍伸出去,高度过羽毛球网一点,球拍伸出强迫自己身体跟着扑出去击球,这个举拍姿势不仅是接发球,队友接发球自己网前站位时候也一样。
接发球注意网前,一定不能后退,发网球左脚左前方移动并降低重心,同时防对方偷后场,退的到位就杀空挡,不行就吊网前,一定不能过网后球太高。
自己接发球进攻,吊网前,中腰,推扑两个边线后场。
双打接发球推扑不要用太大力气,容易失误,只要角度和落点好照样能赢球或者赢得下一拍主动,右接球区域推扑直线后场也要具体看对方发球的落点。
队友接发球研究对方接球习惯,防后场高远球,站位到对方习惯回球线路加保护反手位,球过来步法速度过去起跳杀空挡,杀不了就吊网前空挡或者高远球对角线
4、球飞行的弧线
球的飞行速度比较慢或者飞行的弧线比较长,那么对手就有足够的时间判断球的落点,接起来就当然容易啦。
自己被动防守,要让球打的高远,弧线长,在对方场地时间停留长,给自己回防争取时间。
自己主动进攻,要让球打的尖,过网就下坠,在对方场地停留时间短,不给对方反应时间。
5、勾对角
思路慢慢出来了,之后强迫自己刻意勾一些对角,网前接发球放网力度不能过大容易被对方扑杀。
当然不只是接发球,正常打球时网前放网收力加手腕灵活柔和,学习见龙网前球手感就特别好
6、胜利球拍拉66线
效果不错进攻明显犀利了,后场球也轻松些了。
7、双打回中腰
偶尔回一次效果显著,包括接发球以及打球全过程,这样可以造成对方两个人抢球或者让球。
回中腰的球拍力度比推后场稍微小一点,找击球感觉。